Trabalhar a ioimbina, se usada como deveria, com dieta e atividade física. Funciona melhor em mulheres do que em homens. A pressão não aumenta, o coração não sobrecarrega. Tomado 30 minutos antes do treino, de preferência cardio, na dosagem de 0,2 mg por quilo de peso + 200 mg de cafeína, é melhor começar com 0,15 de ioimbina e avaliar a tolerância, a dosagem de cafeína não muda. Tome apenas com o estômago vazio, caso contrário a ioimbina aumentará os efeitos do aumento da insulina após as refeições, o que inibe a queima de gordura. Os aminoácidos também não são permitidos porque tendem a perturbar a insulina. O ideal é que o esquema seja assim: levante-se de manhã, beba ioimbina com cafeína e faça exercícios aeróbicos. A qualidade não é ruim. Os ingredientes são naturais. Bom para a sua saúde. Útil para pessoas idosas. Em ervas. Embalagem conveniente. Composição natural. Suplemento para perda de peso. Elimina problemas de excesso de peso. Seja saudável e feliz! Se meu comentário foi útil, clique em Sim. Obrigado!)
