Da quando uso questa polvere di gluconato di potassio di alta qualità, insieme a NOW Magnesium Bisglycinate e ai miei fiocchi di sale minerale, la mia pressione sanguigna si è normalizzata e i muscoli delle gambe non hanno più crampi dopo un intenso esercizio fisico. Anche la forza muscolare è aumentata insieme a una ridotta ansia e una migliore funzione cerebrale (se usato con Mag e scaglie di sale minerale... funzionano tutti insieme dalla mia esperienza). Tutto si aggiunge a questa polvere che fornisce molti benefici per la salute, in particolare la funzione cardiaca e muscolare. La polvere è facile da assumere in poca acqua tiepida (da sciogliere) insieme ai fiocchi di sale minerale Mag +, prima dell'esercizio o a letto. Uso solo la dose consigliata, ma cerco anche di assumere molto potassio anche dagli alimenti. Poiché gli esseri umani moderni usano molto potassio ogni giorno ed è importante garantire livelli dietetici adeguati di potassio per evitare sintomi muscolari e cardiaci (che possono insorgere quando i livelli di sodio, potassio, calcio e magnesio diminuiscono o si sbilanciano, attraverso l'eccessiva sudorazione, la minzione , ir un apporto dietetico inadeguato, soprattutto con una dieta a basso contenuto di carboidrati (che può comportare una riduzione dell'assunzione di potassio, ma anche di magnesio e calcio, tutti necessari per una sana funzione cardiaca e muscolare) in sodio minerale), il mio rapporto sodio:potassio è migliorato, una buona cosa di per sé. Tuttavia, seguendo una dieta a ridotto contenuto di carboidrati, che può essere inferiore in potassio (meno piante e frutti, in genere una grande fonte di potassio) Gluconato di potassio è una composizione sicura da assumere, per me, basata sulla ricerca disponibile (rispetto alle forme più economiche di polveri di potassio) Vale la pena provare questa polvere di gluconato di potassio, se non si consuma abbastanza potassio dietetico e se è necessario migliorare la pressione sanguigna una dieta occidentale (dove la maggior parte delle persone ha troppo sodio rispetto alla dieta potassio + magnesio ... devono essere in equilibrio tra loro per evitare sintomi cardiaci e muscolari. La dimensione della confezione è abbastanza grande a 450 g, quindi durerà diversi mesi, un ottimo rapporto qualità-prezzo se si desidera evitare la carenza di potassio e i sintomi che ne derivano
