Ho ordinato la Beta-alanina con la speranza di ridurre le vampate di calore, la prendo dal 5° giorno, le mie aspettative sono giustificate. Ieri notte mi sono svegliato solo una volta, e durante il giorno è diventato più facile, non salto in strada spogliato per rinfrescarmi, non prendo un ventilatore. Mi sembra che il mio appetito sia diminuito, altrimenti gettavo il cibo dentro di me come il carbone in un focolare. Prendo 3 capsule al mattino, dopo i pasti, poi magari riduco la dose, non dopo pranzo, perché la notte fa fatica a dormire. Ho più energia e non dormo durante il giorno. Come sentivo che il farmaco funzionava: dopo circa mezz'ora di assunzione, volevo lubrificare il viso con una crema idratante, mi sentivo come se mi fossi lavato il viso con sapone da bucato e una salvietta dura, per la prima volta l'ho fatto Non capivo che questa era una manifestazione dell'assunzione di beta-alanina e corsi a idratare il viso. Spero nella completa scomparsa dei sintomi, visto che non posso assumere ormoni (non posso, ci sono controindicazioni).
