Non sempre mangiamo in modo così corretto e ideale da ricevere tutti i microelementi necessari. Pertanto è fantastico poter reintegrare le vitamine mancanti. Prima di assumere gli integratori, faccio sempre dei test per assicurarmi cosa manca esattamente al mio corpo per massimizzare i benefici. Nella vita reale, la maggior parte delle persone soffre di carenza di magnesio, il che porta immediatamente a conseguenze per tutto il corpo: perdita di tono muscolare, sonno disturbato, dolori articolari e così via. Seguo corsi di magnesio, più spesso nelle stagioni autunnali e primaverili, quando il corpo ha particolarmente bisogno di sostegno. Le compresse sono di dimensioni regolari, non grandi. Non dico nulla sul gusto, visto che li ingoio subito senza problemi. Bevo come consigliato. Ciò che sento chiaramente dopo l'assunzione, soprattutto in tempi rapidi, è un miglioramento del tono dei muscoli e delle articolazioni. Questo è evidente, da quando vado in palestra, ho più energia e prestazioni. In autunno, quando le giornate sono corte e diventa presto buio, spesso viene voglia di dormire tutto il giorno, ma con l'integrazione di magnesio la sonnolenza diminuisce. Mi è piaciuta questa azienda per la sua qualità, proverò altri integratori di questo produttore.
