COME ASSUMERE CORRETTAMENTE IL SUCCO DI ALOE VERA (GEL)? Per massimizzare l'effetto del consumo di succo di aloe, segui questi semplici consigli: 1. Concedi all'aloe vera il tempo di agire. Il succo di aloe vera ha un delicato effetto detergente sul corpo e per sentire risultati tangibili è necessario utilizzarlo per almeno 3 mesi. A volte i risultati visibili compaiono dopo 1-1,5 mesi di utilizzo. In presenza di malattie croniche, il periodo di assunzione del succo di aloe dovrebbe variare dai 4 ai 6 mesi. 2. Determina la dose corretta di aloe vera. È nel determinare la dose che le persone più spesso commettono errori. Non è necessario iniziare immediatamente con la dose massima. All'inizio è necessario assumere l'aloe vera poco a poco, quindi aumentare gradualmente la dose nell'arco di due o quattro settimane. È necessario iniziare con un cucchiaino, un dessert o un cucchiaio (rispettivamente 5 ml, 10 ml e 15 ml) due volte al giorno. Se sei stato malato di recente o continui ad essere malato, inizia con una piccola dose, aumentandola gradualmente nella settimana o nelle due successive fino alla quantità ottimale. È meglio assumere l'aloe vera al mattino a stomaco vuoto e alla sera prima di andare a letto, dopodiché per un'ora non mangiare nulla né bere bevande calde. In generale, il dosaggio dipende se si sta bevendo l’aloe vera per benefici generali sulla salute o per trattare problemi più seri come disturbi della pelle, disturbi digestivi e condizioni infiammatorie come l’artrite. In questo caso si può consigliare di berlo in piccole porzioni durante la giornata (cosa non molto conveniente per i lavoratori), oppure di assumerne due porzioni abbondanti, come descritto sopra. 3. Prendi l'aloe vera a stomaco vuoto. È meglio assumere l'aloe vera al mattino a stomaco vuoto e alla sera poco prima di coricarsi per consentirle di agire efficacemente sulle mucose dell'intero tratto gastrointestinale. 4. Non abbiate paura se compaiono temporanei risultati spiacevoli della pulizia. Se il fegato è molto congestionato, possono verificarsi eruzioni cutanee al momento della pulizia o può verificarsi un'esacerbazione di malattie croniche. Questi sono fenomeni temporanei e non dovresti averne paura; anzi, al contrario, sii felice che il tuo corpo abbia trovato la forza di buttare via la spazzatura accumulata in tanti anni. I sintomi di solito scompaiono dopo 2-5 giorni.
