Melatonina eccellente: sia nel prezzo che nella qualità. Questo ormone del sonno viene prodotto nel corpo umano di solito la sera, nel buio più completo, ma lo stress e i nervi spesso interrompono il processo e non sono sufficienti per un sonno di qualità, così come in caso di disturbi del sonno, che sono associati a un sonno disturbato. stile di vita “notturno”, per cui si può ricorrere alla melatonina come integratore. La cosa principale è non dimenticare che la melatonina non può essere utilizzata costantemente, solo in cicli o una volta, altrimenti la produzione naturale verrà interrotta. Ti aiuta davvero ad addormentarti e quando ti svegli ti senti come se avessi dormito bene e fossi riposato. Il dosaggio non è elevato, ma per me è sufficiente. Le capsule sono di piccole dimensioni e molto comode da usare. Lo bevo un'ora prima di andare a dormire. Dopo il risveglio mi sento più energico, mi alzo più facilmente e ho abbastanza forza per tutta la giornata, perché il mio corpo si è ripreso durante la notte.
