Compro noci e semi su iherb per la fiducia nelle informazioni sui produttori e sulla qualità del prodotto, poiché nella nostra regione siamo stanchi delle bugie nei negozi e nei mercati sulla composizione, la qualità dei prodotti e la loro produzione. Bergin è noto con il suo marchio da oltre 60 anni e le noci e i semi acquistati da questa produzione sono puri, senza impurità, in un buon imballaggio di peso accettabile. Un po' caro, non tutti se lo possono permettere, ma il prezzo corrisponde alla qualità. I semi di zucca riducono il colesterolo nel sangue, sono usati per l'aterosclerosi, abbassano la pressione sanguigna, sono una distrazione per la nausea e aiutano contro la stitichezza cronica se si assumono regolarmente una manciata di semi crudi. Come rimedio aggiuntivo nella medicina popolare, si consiglia di assumere il prodotto contro gli elminti. Va ricordato che esistono controindicazioni all'uso dei semi. La mia famiglia usa i semi di zucca in cucina. I semi di zucca tostati sono gustosi, ma li mangiamo con moderazione, ricordando che possono ingrassare. In forma intera e tritata, siamo felici di aggiungerli a insalate, antipasti, salse e secondi piatti, e anche di cospargere su dolciumi e prodotti da forno, poiché i semi frantumati in un frullatore hanno un aroma gradevole. Per migliorare le condizioni della pelle e dei capelli, si consiglia di mangiare 50 cereali al giorno.
