Beh, lo prendo tre volte al giorno come raccomandato per due pacchetti ora, che sarebbero un paio di mesi. Ha un leggero profumo quando li annusi da vicino, ma li deglutisci velocemente e non te ne accorgerai. La dimensione è ottima, facile da deglutire anche per me :). Il dosaggio è buono, ho sentito Andrew Huberman dire nel suo podcast che ha visto il pimento lasciare il corpo velocemente, quindi è meglio distribuire l'assunzione su diverse ore e non prenderlo tutto in una volta. Quindi l'ho fatto. Gli ingredienti sono eccellenti, nessun sapore dopo, la qualità è ottima. Non ho visto molti cambiamenti nei miei capelli, ma all'inizio ho dei capelli sani, lunghi, normali e fini, senza problemi. La mia pelle è luminosa però, ma è sempre stata anche super sana, quindi non sono sicuro che sia a causa delle vitamine. Il motivo per cui li ho presi era per dare una spinta primaverile ai miei capelli. Ma posso vedere che non c'è assolutamente alcun cambiamento nella velocità con cui i miei capelli crescono. Immagino sia la genetica più lo stile di vita e le abitudini che determinano la crescita dei capelli. La mia genetica e il mio stile di vita sono super sani, quindi i miei capelli crescono già al meglio.
