Adattogeno di ottima qualità! L'ashwagandha, popolarmente chiamata "ciliegia invernale", è nota per i suoi effetti antistress ed è ricca di adattogeni. A differenza del ginseng stimolante, questa pianta ha proprietà ipnotiche e sedative. Questo è uno dei pochi adattogeni sedativi utilizzati per disturbi d'ansia, insonnia e lieve disturbo ossessivo-compulsivo. L'Ashwagandha è adatta anche per migliorare il funzionamento del sistema nervoso. Tradotto dal latino, ashwagandha significa “portatore di sonno”. La radice di Ashwagandha ha proprietà antinfiammatorie, è utile contro la fibromialgia (una malattia che si manifesta principalmente con dolori muscolari, che possono provocare dolorabilità quando viene toccata), sindrome delle gambe senza riposo, forme lievi della sindrome di Tourette (suoni, espressioni o parole indesiderate ) e artrosi. Inoltre, la pianta aiuta con le malattie autoimmuni che colpiscono muscoli e articolazioni. Ad esempio: artrite reumatoide (infiammazione cronica delle articolazioni), spondilite anchilosante (malattia cronica del midollo spinale), polimiosite (infiammazione del tessuto muscolare) e polimialgia reumatica (caratteristica dei muscoli del collo, della spalla, dell'anca e dell'articolazione dell'anca, così come rigidità al mattino). La pianta è particolarmente efficace in caso di problemi articolari, se si escludono dalla dieta i prodotti a base di farina e lo zucchero, come principale causa di infiammazione.
