Il cibo indiano è generalmente salutare in quanto offre un'ampia varietà di ingredienti nutrienti come verdure, legumi, cereali integrali e spezie. Tuttavia, la salubrità del cibo indiano può variare a seconda dei metodi di cottura utilizzati, delle dimensioni delle porzioni e della scelta degli ingredienti. La cucina tradizionale indiana comprende un equilibrio di diversi gruppi alimentari e incorpora una gamma di sapori e consistenze. La cucina indiana è nota per l'uso di spezie aromatiche come curcuma, cumino, coriandolo e zenzero. Queste spezie non solo aggiungono sapore ma offrono anche potenziali benefici per la salute grazie alle loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. La curcuma, in particolare, contiene curcumina, che è stata studiata per i suoi potenziali effetti benefici per la salute. Questo prodotto si allinea perfettamente con il mio stile di vita. Consumo e utilizzo solo prodotti vegani o vegetali considerati "completamente naturali". Ho letto attentamente gli ingredienti per evitare, si spera, tutti gli additivi sintetici e malsani. Questo prodotto è “pulito” in tutto e per tutto e ringrazio iherb per averlo reso disponibile a un prezzo accessibile. Per favore provatelo, non rimarrete delusi.
