Prendo carnitina da oltre 10 anni. Lo prendo dal 2014 e mentre assumevo un singolo integratore di carnitina come integratore per l'esercizio nei primi giorni, ho dato alla luce due bambini e sono riuscito a perdere peso durante l'allattamento. La carnitina è un amminoacido presente nei muscoli e presente nella carne rossa. È un integratore multiuso che aiuta la memoria e la concentrazione fornendo al contempo effetti sinergici durante l'esercizio. Prendendolo a lungo, anche la mia memoria è migliorata, di recente c'è stato uno studio (scritto anche sul blog iHerb) secondo cui prenderlo a lungo anziché prenderlo per poco aiuta a migliorare la concentrazione e la memoria. Sono stato io a sperimentare direttamente quella parte. Penso che il fatto di non aver mai sofferto di dimenticanza dopo il parto sia stato l'aiuto secondario della carnitina. È buono per chi fa esercizio fisico, ma è anche utile come integratore per il cervello se assunto a stomaco vuoto. Questo prodotto, sotto forma di tartrato, è di buona qualità e ha una quantità di 240, quindi l'ho acquistato appena è uscito il nuovo prodotto perché pensavo fosse il miglior rapporto qualità prezzo. Prendo 2 capsule con altri integratori di aminoacidi prima dell'esercizio ed è il mio integratore preferito prima di studiare. Se la tua dimenticanza peggiora man mano che invecchi, prendere questo prodotto a stomaco vuoto è una buona idea. Nella mia esperienza, la carnitina funziona meglio se assunta a stomaco vuoto ed è efficace assumerla costantemente ogni giorno.

Tetyana

Gold

Pubblicato in data May 6, 2024

314

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L'ho preso come parte del programma di disfunzione mitocondriale, bevendolo 2 volte al giorno a stomaco vuoto. Stavo digiunando (non prendevo nessun medicinale in quel periodo), il 6° giorno di digiuno mi sentivo molto debole, non avevo più forza, ho bevuto una capsula di L-carnitina ed è successo un miracolo, ho cominciato a sentirsi bene. Posso dire con sicurezza che sarà utile per la dieta, il fitness e l'allenamento. L'integratore funziona, la qualità del farmaco e degli ingredienti è eccellente, il gusto è neutro, la dimensione della capsula è nella media, la confezione è enorme.

Jobran

Pubblicato in data Apr 28, 2024

Lo consiglio vivamente

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Bellissimo profumo. Utilizzare 3 volte a settimana. La qualità è sorprendente. La dimensione è adatta a tutte le età. La confezione è adatta per un uso mensile. Il vantaggio è meraviglioso. La composizione del rosmarino non irrita il cuoio capelluto. Non funziona sulla pelle sensibile. Buona idratazione. Dalla mia esperienza, lo consiglio molto. Lo consiglio molto. L'ho adorato moltissimo moltissimo. Non è la prima volta che lo compro. Queste sono 3 scatole che utilizzo

M1990aziz

Pubblicato in data Mar 5, 2024

Importante

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La qualità, gli ingredienti, il numero e la confezione sono ottimi per il prezzo e il gusto è insapore. La quantità è ottima, la carnitina è utile e il beneficio è grande per la forma fisica, l'esercizio del corpo e la dieta del corpo. È un integratore alimentare sano che vale la pena acquistare e prendere mezz'ora prima dell'allenamento corporeo per aumentare attività e bruciore. Ripeterò l'esperienza ancora e ancora.

Cliente iHerb

Pubblicato in data Mar 18, 2024

Grande!

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La L-carnitina è un amminoacido non essenziale, il che significa che il corpo lo produce naturalmente. Ha il ruolo di trasportare gli acidi grassi a catena lunga ai mitocondri delle cellule, dove viene creata l'energia. La l-carnitina tartrato è utilizzata più frequentemente negli integratori per il fitness. Lo prendo ogni mattina a stomaco vuoto. I tappi sono di media grandezza, facili da deglutire e non lasciano retrogusto. Raccomando questo prodotto.

Tatiana

Pubblicato in data Jan 8, 2024

Nutricost, L-Carnitina Tartrato, 1.000 mg, 240 Capsule

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Nutricost, L-Carnitina Tartrato, 1.000 mg, 240 Capsule è un aminoacido sostituibile che promuove la salute, facilita il trasferimento dei gruppi di acidi grassi alla membrana mitocondriale per la produzione di energia cellulare. Accelera il metabolismo dei grassi senza stimolanti: la L-carnitina è necessaria per il trasporto dei grassi a catena lunga alle cellule (mitocondri). Utilizza il grasso immagazzinato e può aiutare a bruciarlo, portando ad un aumento di energia. Senza L-carnitina, questi grassi non possono essere scomposti per rilasciare energia, ma semplicemente si accumulano. Aumenta l'energia, la resistenza e le prestazioni: la L-carnitina aumenta le prestazioni aumentando la dipendenza dell'organismo dai grassi come fonte di energia. Ciò riduce l’esaurimento del glicogeno muscolare. Riducendo l'accumulo di acido lattico nel tessuto muscolare, le persone che usano L-carnitina possono aumentare la durata dello sforzo muscolare prima che si verifichi l'affaticamento. Mi sono piaciute le recensioni di questo prodotto. Spero nel risultato.

Cliente iHerb

Gold

Pubblicato in data Oct 7, 2023

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la temperatura corporea aumenta

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Puoi sentire la temperatura del tuo corpo aumentare. L'assunzione di vitamine del gruppo B (vitamina B6, niacina), vitamina C, ferro, ecc. insieme alla carnitina favorirà ulteriormente il metabolismo dei lipidi. Una cosa da tenere a mente è che se lo prendi prima di andare a dormire, potresti avere difficoltà ad addormentarti, provare sudorazioni notturne o svegliarti in un breve periodo di tempo. In tal caso è meglio assumerlo durante la giornata.

Cliente iHerb

Pubblicato in data Sep 25, 2023

Carnitina come integratore per più energia ogni giorno

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Ho letto molte recensioni positive sulla Carnitina sia per la salute dell'uomo, dopo l'allenamento attivo, sia per la salute della donna, se qualcuno si occupa di fitness, dieta o semplicemente la usa come integratore alimentare per migliorare il benessere e aumentare i livelli di energia. Il medico ha anche raccomandato farmaci contenenti carnitina per migliorare la salute sessuale maschile. Io e mio marito prendiamo 2 capsule al giorno, prevediamo di notare l'effetto in 1-2 settimane. Si tratta di grandi capsule bianche, insapore e inodore, facilmente lavabili con acqua. Il pacchetto durerà diversi mesi

ThatSupplementGuy

Pubblicato in data Sep 24, 2023

Ottimo integratore per aiutare a sbarazzarsi di qualche chilo di troppo.

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La migliore quantità e qualità degli ingredienti che ho trovato per il prezzo. Aiuta a metabolizzare i grassi immagazzinati e ti dà una sferzata di energia, rendendolo un'ottima aggiunta ai tuoi integratori pre-allenamento. Finché la tua dieta e il tuo allenamento sono corretti, vedrai sicuramente i benefici. Come sempre, ti suggerisco di fare le tue ricerche su questo integratore (prova a utilizzare pubmed o ncbi).