Ho gravi allergie (penso anafilattico al test allergologico) e niente ha aiutato. Peggio ancora: la mia assicurazione ODIA le mie prescrizioni ad alto bisogno e mi combatte ogni volta che ricevo qualcosa. Ho iniziato a cercare farmaci olistici che mi aiutassero, insieme alle prescrizioni che sono riuscito a costringerli a riempire, e ho scoperto che alcune cose aiutano davvero. E alcune cose no. Non elencherò le cose che ho provato e da cui non ho trovato aiuto, ma elencherò ciò che mi è stato incredibilmente utile. Puoi cercare gli studi promettenti nell'elenco di ciò che ho trovato utile e, come sempre, consultare il tuo medico, ma ecco cosa prendo: Ortica: allergie e asma Bromelia: asma Corteccia di pino: asma/allergie/ ADHD Texas Allergy gocce Riboflavina: emicrania (prescritta dal mio neurologo) Magnesio: tutte le cose (prescritte però per l'emicrania) Litio (5 mg): depressione/ansia (questo mi farà venire sonno, però, aiutalo a prenderlo ogni giorno, quindi spesso lo prendo a giorni alterni invece che tutti i giorni) Complesso B: energia, confusione mentale, concentrazione e attenzione, energia fisica (questa è una medicina mattutina altrimenti starò sveglio tutta la notte) Prendo anche Flonase e Zyrtec ogni sera, però a volte lo Zyrtec non è sufficiente. Quindi gli integratori. Li ho manomessi nel tempo e alla fine ho scoperto che sono i PIÙ degni dei miei sforzi per trovare cose che funzionino. Probabilmente sono rimasto molto colpito dall'ortica e inizialmente ho notato che il tè mi ha aiutato quando avevo il raffreddore che mi si era depositato nei polmoni. Sono davvero impressionato da quanto meno lotto con il naso che cola e l'asma!
