I primi segni di carenza di vitamina C possono essere cambiamenti interni ed esterni come affaticamento permanente, sonnolenza, sanguinamento e sensibilità delle gengive, crescita lenta e perdita di capelli, lunga rigenerazione della pelle, dolori articolari e frequenti raffreddori, frequenti epistassi. Sintomi da carenza di vitamina C a cui prestare attenzione. La pelle diventa opaca, secca, le rughe diventano più chiaramente visibili, le unghie cambiano colore, iniziano a esfoliarsi e a rompersi. La vitamina C è un composto organico biologicamente attivo idrosolubile che è un potente antiossidante. Rafforza il sistema immunitario umano, proteggendolo da batteri e virus, regola il metabolismo, influenza la sintesi degli ormoni, regola l'emopoiesi e controlla la permeabilità capillare, accelera la rigenerazione delle ferite, partecipa alla sintesi del collagene, necessario per la crescita dei tessuti, cartilagine e cellule ossee corpo, ripristina la funzione esocrina del pancreas e della ghiandola tiroidea, migliora la secrezione biliare, ha un effetto anti-aterosclerotico. Prendo questa vitamina C da solgars da diversi anni consecutivi. Almeno 1-2 di queste lattine vengono prese ogni anno. Risparmia sempre con malattie stagionali e mal di testa. 1-2 compresse al giorno sono sufficienti per un adulto. tu può prendere 3-4 compresse al giorno, lo prendo come prescritto dal medico, ha un sapore leggermente aspro, ma le compresse non sono grandi e si bevono facilmente con l'acqua.
