Questa vitamina E naturale è l'alfa-tocoferolo più attivo, ma a volte se ne possono aggiungere altri, anche se qualcuno scrive che non sono molto attivi, nelle farmacie sul barattolo c'è sempre il tocoferolo artificiale, spesso è scritto d l-alfa-tocoferolo o acetato, viene assorbito molto peggio ed è pericoloso, dosaggio 200 UI = 134,23 mg e naturale viene assorbito 3 volte meglio, dalla ricerca la vitamina E pulisce i vasi sanguigni in 2 anni, protegge la pelle dai raggi ultravioletti, aiuta il normale funzionamento dei muscoli, è necessario per le malattie delle donne, per problemi renali, gotta, mi aiuta con i problemi delle donne. Come antiossidante, la vitamina E funziona in modo più efficace insieme ad altri antiossidanti Q10, selenio, vitamina C, vitamina A, iodio, bioflavonoidi. I tentativi di studiare la vitamina E separatamente dalle altre vitamine antiossidanti spesso non hanno avuto successo, e con tanta attenzione si accumula nel corpo, ma secondo le statistiche, le persone spesso ne sono carenti.
