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Emily Weeks, dietista

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Emily Weeks, RDN, LD è una persona esperta di nutrizione e comunicazione culinaria, residente a Fort Worth, in Texas. Emily ritiene che la via migliore per una vita nutrita e felice sia quella di sviluppare un rapporto sano con il cibo, la mente e il corpo. Cucinando di più a casa, mangiando e muovendoci in modo intuitivo, possiamo raggiungere la pace mentale ed essere felici, qui e ora. Seguiamo le deliziose e facili ricette e le semplici strategie per imparare a sentirci a nostro agio in cucina e ad abbracciare la consapevolezza.

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