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Valutazioni dei clienti e recensioni

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4.8
Basato su 47 valutazioni
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Recensioni dei clienti (47)
Le recensioni dei prodotti riflettono esclusivamente i punti di vista e le opinioni espressi dagli utenti e non quelle di iHerb. iHerb non verifica né avalla alcuna affermazione contenuta in queste recensioni. Le dichiarazioni relative agli integratori alimentari non sono state valutate dalla FDA e non sono destinate a diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie o condizioni mediche.
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Recensioni da Italia
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Italiano
Recensioni tradotte
Deema9w
Pubblicato in data 16 ottobre 2026
89
17
1
5
Per le prestazioni
Acquisto verificato
L'HMB è un integratore alimentare da prendere in considerazione per gli appassionati di fitness e per chi desidera aumentare la massa muscolare, soprattutto per coloro che si allenano regolarmente e mirano a migliorare le proprie prestazioni e a mantenere la massa muscolare. Questo integratore ha attirato la mia attenzione per il suo potenziale ruolo nel supportare la salute muscolare e il recupero post-allenamento, rendendolo un'opzione valida da approfondire in termini di ingredienti e benefici prima dell'uso. Una delle caratteristiche principali dell'HMB è che si tratta di un composto prodotto dal metabolismo dell'amminoacido leucina, un amminoacido essenziale cruciale per la sintesi proteica muscolare. Alcuni studi suggeriscono che il suo utilizzo possa contribuire a ridurre la degradazione proteica muscolare in determinate condizioni, ma la sua efficacia varia a seconda dell'individuo, del suo livello di attività fisica e della sua dieta. Ciò che apprezzo di questo tipo di integratore è che può essere parte di un piano completo per l'aumento della massa muscolare, insieme a un esercizio fisico adeguato, un sufficiente apporto proteico, una dieta equilibrata e un sonno adeguato. Tuttavia, non dovrebbe essere considerato un sostituto di una dieta sana o di un allenamento regolare, e i suoi benefici aggiuntivi per individui sani che già assumono una quantità sufficiente di proteine e praticano regolarmente allenamento con i pesi non sono definitivamente dimostrati. È inoltre importante scegliere un prodotto da una fonte affidabile, verificare la concentrazione del principio attivo e il dosaggio raccomandato sulla confezione e consultare un medico o un nutrizionista quando necessario, soprattutto per chi soffre di patologie o assume regolarmente farmaci. Nel complesso, ritengo che l'integrazione di HMB possa essere un'opzione valida per chi è interessato alle prestazioni atletiche e al mantenimento della massa muscolare, ma è meglio valutarne la necessità in base agli obiettivi atletici individuali e alle esigenze nutrizionali. I risultati variano da persona a persona e mantenere una dieta sana e un programma di allenamento regolare rimane essenziale per ottenere risultati duraturi.
Tradotto automaticamente da Arabo .
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Cliente iHerb
Argento
Pubblicato in data 23 maggio 2026
Giordania
213
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16
Acquisto verificato
Un coadiuvante ergogenico clinicamente testato, la cui efficacia è stata dimostrata in oltre 50 studi sull'uomo per il miglioramento della forza e della potenza, l'aumento della massa magra e il supporto al recupero. L'HMB (abbreviato in beta-idrossi beta-metilbutirrato) è un metabolita attivo della leucina con proprietà anti-forza e anaboliche. La confezione è abbastanza pratica. L'azienda è eccellente.
Tradotto automaticamente da Arabo .
Cliente iHerb
Pubblicato in data 27 settembre 2024
27
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4
Sorprendente
Acquisto verificato
Abbiamo appena iniziato ad assumere HMB, attualmente alla seconda confezione. Un notevole miglioramento generale dei muscoli nonostante i 65 anni. Prendere solo una capsula prima dell'allenamento (sollevamento pesi o yoga) ha dato più potenza. E stranamente il mio cervello è più lucido, più concentrato. Da provare assolutamente.
Tradotto automaticamente da Inglese lingua lingua
Cliente iHerb
Pubblicato in data 8 aprile 2024
48
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Capsule HMB
Acquisto verificato
L'HMB è una sostanza che il tuo corpo produce naturalmente quando scompone l'amminoacido leucina. Alcune prove suggeriscono che potrebbe aiutare a ridurre la perdita muscolare e favorire l’adattamento all’esercizio. Inoltre, può aumentare la crescita muscolare negli individui non allenati e negli anziani. Altri potenziali benefici includono l’aiuto al recupero dall’esercizio fisico e la riduzione dell’infiammazione e del declino mentale legato all’età. Le compresse disponibili sono grandi, le capsule saranno migliori.
Tradotto automaticamente da Inglese lingua lingua
Joy
Oro
Pubblicato in data 4 maggio 2026
Tailandia
322
8
0
38
Probabilmente sarebbe una buona cosa.
Acquisto verificato
Gli ingredienti e la qualità sono buoni. È insapore e la confezione è abbondante, quindi durerà a lungo. Lo sto usando da poco tempo, quindi non so ancora quali cambiamenti ho notato, ma sono fiduciosa nella sua efficacia.
Tradotto automaticamente da thailandese
Pach71
Oro
Pubblicato in data 13 gennaio 2026
Tailandia
524
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0
60
Sarebbe una buona cosa.
Acquisto verificato
Prendo una compressa due volte al giorno durante i pasti, mattina e sera. È troppo presto per dire di più, ma ritengo che gli ingredienti siano buoni e la qualità sia buona.
Tradotto automaticamente da thailandese
Cliente iHerb
Pubblicato in data 14 marzo 2025
Kuwait
4
3
0
0
Acquisto verificato
Ottima qualità, ingredienti perfetti, sapore ok, dimensioni ok
Tradotto automaticamente da Inglese lingua lingua
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iHerbCustomer
Oro
Pubblicato in data 11 luglio 2024
Arabia Saudita
678
0
1
56
Sorprendente
Acquisto verificato
Che la pace, la misericordia e le benedizioni di Dio siano su di te. Il prodotto è davvero eccellente. Qualcuno me lo ha consigliato, lo proverò e ti racconterò l'esperienza.
Tradotto automaticamente da Arabo .
iHerbCustomer
Oro
Pubblicato in data 21 settembre 2026
Polonia
2210
17
0
100
super
Acquisto verificato
Un integratore sportivo eccellente e di buona qualità. Protegge i muscoli e contribuisce allo sviluppo della massa muscolare. Gli ingredienti sono ben bilanciati.
Tradotto automaticamente da Russo russo
Cliente iHerb
Pubblicato in data 14 giugno 2026
Kuwait
96
0
0
1
Acquisto verificato
L'ho acquistato ma non ho ancora aperto la scatola, ma inizierò a usarlo presto.
Tradotto automaticamente da Arabo .