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By Dott.ssa Brittany Oliver, M.D., F.A.A.D.
Tutto inizia con un viso pulito.
Quando si tratta di seguire una routine di cura della pelle da zero, una buona idea è iniziare dalle basi e non c'è niente di più semplice che lavarsi il viso. È intuitivo iniziare da un viso pulito. Un detergente per il viso solido ha il potenziale non solo di rimuovere sporco, trucco, sudore e cellule morte della pelle, ma può anche aiutare ad affrontare problemi specifici della pelle come secchezza, sensibilità, acne od oleosità.
Sebbene inserire un detergente per il viso nella routine sembri abbastanza semplice, sapere quale prodotto scegliere tra le tante opzioni disponibili nei negozi e online può essere stressante. Che cosa dovreste cercare esattamente in un detergente? Come fare a sapere quali sono i prodotti migliori per il vostro specifico tipo di pelle, inoltre, i singoli ingredienti sono davvero importanti?
In questo articolo, vi aiuterò a semplificare il processo di selezione evidenziando alcuni ingredienti personali preferiti che potrete cercare la prossima volta che sarete a caccia di un nuovo detergente per il viso.
Un detergente per il viso è un prodotto per la cura della pelle progettato, appunto, per pulire la pelle. Lavarsi il viso è importante perché consente di rimuovere lo sporco, il sudore, il trucco, l'eccesso di sebo (olio) e altre impurità e sostanze inquinanti con cui veniamo inconsapevolmente a contatto nella nostra vita quotidiana. La mancata rimozione dell'accumulo di tali impurità può provocare l'ostruzione dei pori, che può portare a dolorosi sfoghi di acne difficili da guarire. Saltare questa importante fase del lavaggio può anche portare alla comparsa di una pelle spenta e opaca a causa dell'accumulo di cellule morte.
Non tutti i detergenti per il viso sono adatti a tutti. Il vostro individuale tipo di pelle, le preferenze personali, le priorità e la presenza di qualsiasi condizione cutanea nota, come acne o eczema, sono tutti fattori che possono determinare quale combinazione di ingredienti è più adatta alle esigenze della vostra pelle. Inoltre, alcuni veicoli del prodotto (ovvero se è formulato sotto forma di gel, crema, olio o detergente schiumoso) funzionano meglio per alcuni tipi di pelle rispetto ad altri.
Come dermatologo certificato, spesso mi viene chiesto: "Qual è il mio tipo di pelle?" Queste richieste provengono spesso da persone nuove nel campo della cura della pelle, ovvero da coloro che sono riusciti (miracolosamente) a cavarsela con la vecchia e classica combinazione "acqua e sapone" per gran parte della loro vita o, meglio ancora, che mi dicono che semplicemente si lavano il viso con l'acqua.
Ma a volte, questa domanda viene da persone che si proclamano dei fissati della cura della pelle, che semplicemente devono ancora trovare un detergente efficace e affidabile che raggiunga i risultati desiderati in modo costante. Ciò spesso deriva dalla scelta del prodotto sbagliato per il proprio tipo di pelle.
I cinque principali tipi di pelle, secondo l'American Academy of Dermatology, includono:
Il fattore determinante principale del tipo di pelle è la quantità di sebo o olio prodotta dalla pelle. Ciò è influenzato da diversi fattori, tra cui la genetica, il clima, l'età e i farmaci assunti.
È noto che i geni giocano un ruolo nel regolare la produzione di sebo. Un buon esempio di ciò è stato dimostrato negli studi che esaminano il ruolo della storia familiare nella patogenesi dell’acne. L'acne da moderata a grave è fortemente associata a una storia familiare di acne nei parenti di primo grado: vale a dire, se i vostri genitori hanno la pelle grassa e a tendenza acneica, avrete maggiori probabilità di avere la pelle grassa e a tendenza acneica.
Se non siete sicuri di quale sia il vostro tipo di pelle, esiste un metodo semplice e veloce che potrete utilizzare per capirlo. È importante esaminare la vostra pelle quando è ancora pulita e fresca, senza l'interferenza di creme topiche, sieri e altri prodotti che normalmente potrebbero venir applicati in un giorno. Iniziate lavando il viso con un detergente delicato. Proseguite tamponando delicatamente la pelle asciutta. Dopo 30 minuti, è arrivato il momento di esaminare la pelle:
Il veicolo di un farmaco o di un prodotto cosmetico per la cura della pelle si riferisce al modo in cui il farmaco è formulato per fornire il principio attivo alla pelle. I veicoli topici possono essere sotto forma di lozione, crema, gel, schiuma, unguento, liquido, olio, ecc.
Ecco dove entra in gioco il veicolo. Le persone con la pelle grassa possono trarre grandi benefici dall'uso di un detergente schiumogeno o gel delicato senza olio. Questi sono particolarmente utili per eliminare l'olio in eccesso rimuovendo contemporaneamente lo sporco e altri residui indesiderati. D'altra parte, la pelle secca, che produce naturalmente meno olio, tende a rispondere meno bene con questi veicoli. Per evitare di togliere troppa idratazione alla pelle, in genere consiglio creme detergenti per pelli secche.
Per la pelle mista, un solo prodotto può non essere sufficiente. Quando si tratta di un detergente per la pelle mista, scegliete un gel delicato o un detergente schiumogeno. Potrete sempre idratare in modo selettivo le zone più secche in una fase successiva della vostra routine.
Va bene, quindi siete arrivati al punto di determinare il vostro tipo di pelle e decidere quale veicolo funzionerà meglio per voi. Ciò lascia ancora una domanda ovvia: come fare a sapere quali ingredienti prendere in considerazione? Dove dovreste indirizzare la vostra ricerca in base al tipo di pelle e ai problemi della pelle? Continuate a leggere per conoscere alcuni dei miei ingredienti preferiti da considerare quando acquistate dei detergenti per il viso.
L'uso dell'avena nella cura della pelle non è un fenomeno nuovo: i bagni di farina d'avena sono stati usati per secoli come rimedio per molti problemi di prurito alla pelle, come varicella ed edera velenosa. Con farina d'avena colloidale si intende l'avena macinata finemente, bollita e mescolata ottenendo diverse consistenze come lozione, crema o detergente, per vari benefici per la pelle.
L'avena ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che hanno un effetto lenitivo se applicata sulla pelle secca, pruriginosa, irritata o sensibile. In uno studio, la crema di farina d'avena colloidale all'1% ha migliorato significativamente, in sole 2 settimane, il pH della pelle, la funzione barriera e l'idratazione in soggetti con eczema da lieve a moderato.
Cetaphil Pro RestoraDerm Soothing Wash è un detergente lenitivo che contiene farina d'avena colloidale.
I Ceramidi sono lipidi naturali che svolgono un ruolo importante nella struttura dello strato superiore dell'epidermide, lo strato corneo. Lo strato corneo rappresenta lo strato più esterno della pelle ed è vitale per la funzione barriera della pelle, garantendo che le sostanze nocive rimangano all'esterno, dove è giusto che stiano, e prevenendo la secchezza causata dalla perdita eccessiva di acqua attraverso la pelle. L'uso di un detergente per il viso contenente ceramidi può aiutare a trattenere l'umidità e l'idratazione e persino a ripristinare le barriere cutanee compromesse osservate in alcune condizioni infiammatorie della pelle come l'eczema.
L'Acido Ialuronico (HA) è un ingrediente versatile per la cura della pelle adatto a tutti i tipi di pelle, ma può essere particolarmente utile per le persone con pelle secca o sensibile. L'HA è presente naturalmente nel corpo e agisce come un umettante, aiutando a legare l'acqua al collagene e quindi a trattenere umidità e idratazione.
Lo Squalano (un derivato leggero dello squalene) è un altro lipide naturale che lubrifica la pelle. Oltre ai suoi effetti idratanti, funziona anche come antiossidante ed è adatto a tutti i tipi di pelle.
L'acqua micellare è una soluzione delicata, elegante ed efficace per la pelle sensibile, secca e a tendenza acneica ed è particolarmente efficace nella rimozione del trucco. Quando una certa quantità di tensioattivo viene aggiunta all'acqua, si formano minuscoli grappoli di molecole chiamate micelle, che assorbono in modo molto efficace i residui oleosi del trucco idratando allo stesso tempo la pelle.
La soluzione micellare struccante Bioderma Sensibio H2O è un buon struccante per pelli sensibili, secche e pelle a tendenza acneica.
L'Acido salicilico è un beta idrossiacido (BHA) comunemente usato per il trattamento dell'acne. L'acido salicilico è solubile in olio, il che gli consente di penetrare in profondità nei pori per esercitare la sua azione esfoliante. Questa profondità di penetrazione lo rende un ingrediente ideale per chi ha la pelle grassa o mista.
Il perossido di benzoile è meglio conosciuto per le sue proprietà antiacne. Uccide il Cutibacterium acnes, il batterio coinvolto nella causa dell'acne, e aiuta anche a decongestionare i pori rimuovendo il sebo in eccesso e le cellule morte della pelle. Questa riduzione combinata di batteri e oli si traduce in un miglioramento visibile in chi ha la pelle grassa.
Acne Creamy Wash, Benzoyl Peroxide 4% Daily Control è un efficace detergente contenente perossido di benzoile per la pelle a tendenza acneica.
Gli Alfaidrossiacidi (AHA) come l'acido glicolico e l'acido lattico servono per esfoliare chimicamente la pelle. Rimuovendo delicatamente le cellule morte della pelle dalla superficie, gli AHA possono aiutare a sbloccare i pori, il che può essere particolarmente utile nei tipi di pelle grassa e a tendenza acneica.
I Peptidi sono gli elementi costitutivi delle proteine, formati da corte catene di aminoacidi. I detergenti contenenti peptidi possono essere utilizzati per tutti i tipi di pelle, ma particolarmente per le persone con pelle matura, secca o sensibile. La popolarità dei peptidi è dovuta alla loro capacità di essere assorbiti facilmente dalla pelle e svolgere una serie di funzioni, tra cui la riduzione dei segni dell'invecchiamento precoce e il mantenimento dell'idratazione.
Ogni tipo di pelle può trarre beneficio dalla pulizia quotidiana, ma diversi tipi di pelle hanno esigenze diverse. Che stiate esplorando il mondo della cura della pelle per la prima volta o che ne siate appassionati da lungo tempo, questa guida dovrebbe aiutarvi a creare una routine efficace, iniziando da un viso pulito.
Bibliografia:
