Aceto di sidro di mele che favorisce le difese immunitarie

Le giornate frenetiche spesso richiedono più sforzi di quante siano le ore a disposizione per completarle. In questi periodi la dieta può essere ricca di bocconi veloci ricchi di grassi, zuccheri e ingredienti artificiali. Le notti passate a rigirarsi non forniscono un numero adeguato di ore di sonno ristoratore. Sono tutti fattori che compromettono il sistema immunitario e portano a futuri problemi di salute.

Fornite un supporto immunitario con un po' di tè alle erbe , aceto di sidro di mele, limone e miele. L'uso di una ricetta booster può significare che una salute migliore è solo a un sorso di distanza. Tutti gli ingredienti sono noti per le loro proprietà antimicrobiche e offrono inoltre dosi aggiuntive di vitamine, mineralie altri nutrienti essenziali. I composti chimici antiossidanti che si nascondono negli ingredienti della ricetta sono anche ritenuti in grado di sconfiggere gli enzimi e altri composti che inibiscono la riparazione, la riproduzione e la crescita delle cellule.

La ricetta aiuta a normalizzare gli zuccheri nel sangue, offrendo al contempo una spinta energetica. Ridurre il colesterolo LDL che deriva da abitudini alimentari scorrette. Quando il corpo funziona a livelli ottimali, il sistema immunitario sopporta meno stress.

Aceto di sidro di mele potenziatore del sistema immunitario

Ingredienti:

• 2 tazze di acqua calda
• 2 o 3 Bustine di tisana alla camomilla
• 1 oz. Aceto di sidro di mele
• 1 oz. di succo di limone appena spremuto
• 1 cucchiaio. Miele grezzo

Istruzioni

1. Mettete in infusione il tè in acqua calda per 5-10 minuti.
2. Versare il tè in un barattolo grande.
3. Aggiungere l'aceto di sidro di mele, il succo di limone e il miele.
4. Mescolare per amalgamare bene.

Questa bevanda può essere consumata tutta in una volta, sorseggiata durante la giornata o conservata in frigorifero per una settimana.