Descrizione generale dell'IA
Questa è una risposta generata dall'intelligenza artificiale e non costituisce un consiglio medico o professionale.A cosa serve
Supporto al sonno; Rilassamento; Supporto allo stress
A chi può stare
Adulti con agende impegnative che desiderano una routine serale calma prima di dormire o persone che vogliono un supporto per sincronizzare l’orario del sonno.
Principi attivi chiave per porzione
- Melatonina: 6 mg
- L-Teanina (Suntheanine): 60 mg
- GABA (Acido Gamma-Amminobutirrico): 150 mg
- Estratto di radice di valeriana (4:1): 200 mg
- 5-HTP (da estratto di semi di Griffonia simplicifolia): 100 mg
Come assumere
Assumere 2 capsule con acqua 30 minuti prima di coricarsi; mantenere una routine serale regolare e evitare la caffeina nel tardo pomeriggio e alla sera.
Dieta e allergene adatto
Non OGM; Senza glutine; Non contiene i principali allergeni indicati nell’elenco Altri ingredienti.
Spiegazione degli ingredienti
Melatonina
La melatonina segnala all’orologio interno del corpo che è notte e può aiutare a stabilire i tempi del sonno.
Attenzione: Può causare sonnolenza il giorno successivo; evitare di guidare o usare macchinari dopo l’assunzione.
L-Teanina (Suntheanine)
La L-teanina può aumentare neurotrasmettitori calmanti come il GABA e l’attività delle onde alfa cerebrali, favorendo il rilassamento senza sedazione.
Attenzione: Può potenziare gli effetti di altri ingredienti calmanti; monitorare l’eventuale eccessiva sonnolenza.
GABA (Acido Gamma-Amminobutirrico)
Il GABA è un neurotrasmettitore inibitorio che può aiutare a ridurre l’attività neuronale e favorire uno stato di calma.
Attenzione: Può causare lieve capogiro o sonnolenza; usare cautela in combinazione con altri rilassanti.
Estratto di radice di valeriana (4:1)
I composti della valeriana possono modulare la segnalazione del GABA e ridurre l’attività eccitatoria per sostenere il rilassamento.
Attenzione: Può causare sonnolenza o sogni vividi; evitare l’alcol poiché può intensificare gli effetti sedativi.
5-HTP (da estratto di semi di Griffonia simplicifolia)
Il 5-HTP è un precursore diretto della serotonina, che può influenzare l’umore e il ciclo sonno-veglia.
Attenzione: Non combinare con farmaci o integratori serotoninergici per il rischio di eccesso di serotonina.
Come lavorano insieme
La melatonina aiuta a impostare i tempi del sonno, mentre L-teanina e GABA favoriscono uno stato calmo e rilassato prima di coricarsi. La valeriana agisce ulteriormente sulle vie del GABA e il 5-HTP supporta l’equilibrio dei neurotrasmettitori legato alla qualità del sonno.
Sicurezza e consigli
Avvertenza sull'etichetta: Consultare un medico prima dell’uso se si è in gravidanza, in allattamento, si assumono farmaci o si ha qualsiasi condizione di salute. Interrompere l’uso in caso di reazioni avverse.
Chi deve essere prudente: Chi usa antidepressivi come SSRI, SNRI o MAOI dovrebbe essere cauto a causa del 5-HTP. Le persone sensibili ai sedativi o che usano altri aiuti per il sonno dovrebbero prestare attenzione con melatonina ed erbe calmanti. Chi ha problematiche epatiche dovrebbe usare cautela con la valeriana. A causa del magnesio, separare l’assunzione da alcuni antibiotici se consigliato da un professionista sanitario. Se si usano farmaci con potenziali interazioni, consultare un professionista sanitario prima dell’uso.
Conservazione: Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Garanzia di qualità iHerb
Prodotto con autenticità garantita e coperto dalla nostra politica di resi e rimborsi facili. Dettagli
La melissa può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, aumentando potenzialmente l'efficacia delle formule per il sonno.
Questa è una risposta generata dall'intelligenza artificiale e non costituisce un consiglio medico o professionale.
Panoramica
- Senza OGM.
- Non dà assuefazione.
- A base di erbe.
- Suntheanine®.
- Melatonina
- Magnesio.
- GABA + 5-HTP
- 4 sostanze botaniche
- Integratore alimentare.
- Prodotto testato in laboratorio.
- cGMP Certified Facility: stabilimento certificato secondo le buone pratiche di fabbricazione attuali.
- Senza glutine.
Aiuta a sostenere:
- Addormentarsi
- Sonno riposante
- Sveglia rinfrescato
Specifiche
- Prima disponibilità: 07/2025
-
Peso della spedizione:
0,06 kg
- Codice prodotto: BIM-82005
- Codice UPC: 810163820052
- Quantità nella confezione: 60 pezzi
- Dimensioni: 9,7 x 5,2 x 5,2 cm , 0,06 kg
Utilizzo suggerito
Assumere 2 capsule con acqua 30 minuti prima di andare a dormire o seguire le indicazioni di un professionista sanitario.
Altri ingredienti
Capsula vegetale (cellulosa vegetale), estratto di scorza di riso biologico.
Prodotto negli Stati Uniti e amp; ingredienti globali.
Avvertenze
Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in luogo fresco e asciutto. Non usare se il sigillo di sicurezza è danneggiato.
Consultare un medico prima di usare il prodotto in caso di allattamento, gravidanza, assunzione di farmaci o condizioni mediche particolari. Sospendere l’uso in caso di reazioni avverse.
Esonero di responsabilità
Sebbene iHerb si impegni a garantire l’accuratezza delle immagini e delle informazioni dei prodotti, è possibile che alcune modifiche alla confezione e/o agli ingredienti siano in attesa di essere aggiornate sul nostro sito. Anche se a volte gli articoli vengono spediti con imballaggi alternativi, la freschezza è sempre garantita. Si consiglia di leggere le etichette, le avvertenze e le indicazioni di tutti i prodotti prima dell’uso e di non affidarsi esclusivamente alle informazioni fornite da iHerb. Questo sito web è stato tradotto automaticamente a titolo di cortesia per i clienti. iHerb non dichiara né garantisce che le traduzioni siano complete o prive di errori e iHerb non è responsabile di eventuali errori o omissioni di traduzione.
| Informazioni nutrizionali | ||
| Dose: 2 capsule | ||
| Dosi per flacone: 30 | ||
| Quantità per dose | % di valore giornaliero | |
| Magnesio (come magnesio glicinato) | 20 mg | 5% |
| Estratto di radice di valeriana 4:1 (Valeriana officinalis) (radice) | 200 mg | † |
| Acido gamma-aminobutirrico (GABA) | 150 mg | † |
| Estratto di melissa 10:1 (Melissa officinalis) (foglie) | 150 mg | † |
| 5-HTP (estratto di semi di Griffonia Simplicifolia) | 100 mg | † |
| Estratto 10:1 di camomilla (Matricaria recutita) (fiore) | 100 mg | † |
| Estratto di passiflora (Passiflora incarnata) (fiore) | 100 mg | † |
| Suntheanine® (l-teanina) | 60 mg | † |
| Melatonina | 6 mg | † |
| †Valore giornaliero non stabilito. | ||