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Supporto all’idratazione; Funzione muscolare; Funzione nervosa; Reintegro di elettroliti
Adulti attivi che sudano durante gli allenamenti e persone che cercano un’opzione di elettroliti senza zuccheri per l’idratazione quotidiana.
Mescola 1 1/2 cucchiaini con 240 ml di acqua, una volta per porzione, e regola la diluizione a piacere; valuta l’uso durante i pasti o l’attività per una migliore gradevolezza e un’idratazione pratica.
Niente zuccheri, dolcificanti o aromi dichiarati.
Il magnesio agisce come cofattore nella segnalazione muscolare e nervosa e può contribuire a regolare l’equilibrio dei fluidi influenzando i canali ionici e le pompe dipendenti dall’ATP.
Attenzione: Può ammorbidire le feci in alcune persone; inizia con una quantità minore per valutare la tolleranza.
Il potassio è il principale elettrolita intracellulare che aiuta a mantenere l’equilibrio dei fluidi e sostiene la normale funzione muscolare e nervosa.
Attenzione: Un apporto elevato di potassio può non essere adatto a chi usa farmaci risparmiatori di potassio o segue diete per ridotta funzione renale; controlla l’assunzione giornaliera totale.
Il sodio aiuta a regolare l’equilibrio dei fluidi extracellulari e sostiene la segnalazione elettrica nei nervi e nei muscoli.
Attenzione: Se segui una dieta a basso contenuto di sodio, considera questa quantità nel totale giornaliero.
Magnesio, potassio e sodio lavorano attraverso gradienti elettrolitici complementari per favorire il passaggio dell’acqua attraverso le membrane cellulari e sostenere la normale comunicazione tra nervi e muscoli. Insieme possono aiutare a mantenere l’equilibrio dei fluidi sia all’interno sia all’esterno delle cellule.
Avvertenza sull'etichetta: Possono formarsi cristalli a causa dell’elevata concentrazione di elettroliti; è normale.
Chi deve essere prudente: Chi usa diuretici risparmiatori di potassio, ACE-inibitori, o ha problematiche renali potrebbe dover monitorare l’assunzione di minerali. Chi segue piani con sodio limitato dovrebbe considerare il sodio totale giornaliero da tutte le fonti.
Molti riferiscono di sentirsi più idratati dopo aver aggiunto una piccola quantità all’acqua.
Spesso descritto come facile da bere, senza zuccheri né aromi.
Alcuni segnalano che il tappo o la bottiglia più recenti possono risultare disordinati durante il versaggio.
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Le proteine del siero del latte possono favorire il recupero e la crescita muscolare, integrando le esigenze di idratazione durante gli allenamenti per prestazioni ottimali.
Questa è una risposta generata dall'intelligenza artificiale e non costituisce un consiglio medico o professionale.
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Mescolare 1 1/2 cucchiaino in 240 ml di acqua, regolando la diluizione a piacere.
Acqua purificata.
Cosa sono i cristalli? A causa dell'elevata concentrazione di elettroliti, sul fondo del flacone possono formarsi cristalli. Si tratta di un evento naturale e previsto.
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| Informazioni sugli integratori | ||
| Dose: 1 1/2 cucchiaini (7,5 ml) | ||
| Dosi per confezione: 64 | ||
| Quantità per porzione | % di valore giornaliero* | |
| Magnesio (come cloruro di magnesio e solfato di magnesio) | 65 mg | 17% |
| Sodio (come cloruro di sodio) | 89 mg | 4% |
| Potassio (come fosfato di potassio, cloruro di potassio, bicarbonato di potassio e ioduro di potassio) | 187 mg | 6% |
| ** La percentuale di valore giornaliero (VG) si basa su una dieta di 2.000 calorie. | ||
