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Supporto al sonno; Rilassamento; Supporto allo stress
Adulti con agende impegnative che desiderano una routine serale più semplice o persone con bassa esposizione alla luce serale che cercano supporto per il ritmo circadiano.
Adulti: assumere 1 capsula circa un’ora prima di coricarsi, secondo necessità. Poiché melatonina e amminoacidi calmanti possono favorire la sonnolenza, assumere solo la sera ed evitare di guidare dopo l’assunzione.
La melatonina segnala all’orologio interno del corpo che è notte, contribuendo a regolare i tempi sonno-veglia e i ritmi circadiani.
Attenzione: Può favorire la sonnolenza; evitare di guidare o usare macchinari dopo l’uso e considerare possibile stanchezza al mattino seguente.
La vitamina B6 agisce come cofattore per gli enzimi che convertono il triptofano in serotonina e melatonina, sostenendo la sintesi dei neurotrasmettitori.
Attenzione: Dosi elevate possono causare formicolio o intorpidimento alle estremità; attenersi all’uso suggerito salvo diversa indicazione.
La L-Teanina può aumentare neurotrasmettitori calmanti come il GABA e le onde cerebrali alfa, favorendo il rilassamento senza sedazione.
Attenzione: Può amplificare gli effetti calmanti di altri rilassanti; monitorare un’eventuale sonnolenza additiva.
Il GABA è un neurotrasmettitore inibitorio che può favorire uno stato di calma riducendo l’eccitabilità neuronale.
Attenzione: Può contribuire a rilassamento e sonnolenza; usare vicino all’ora di coricarsi ed evitare di abbinarlo a sedativi senza guida professionale.
Il 5-HTP viene convertito in serotonina, che a sua volta può essere convertita in melatonina, favorendo rilassamento e preparazione al sonno.
Attenzione: Può interagire con farmaci che influenzano la serotonina; monitorare eventuale nausea o fastidi digestivi.
La melatonina regola i tempi sonno-veglia, mentre 5-HTP e vitamina B6 sostengono le vie di produzione di serotonina e melatonina. L-Teanina e GABA favoriscono uno stato mentale più calmo, aiutando ad addormentarsi con facilità. Ulteriori botaniche nella miscela possono completare il rilassamento e la qualità del sonno.
Avvertenza sull'etichetta: Non usare prima o durante la guida di veicoli o l’uso di macchinari pesanti. In caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni mediche, consultare un medico prima dell’uso.
Chi deve essere prudente: Chi usa antidepressivi come SSRI, SNRI o MAOI dovrebbe essere cauto a causa del 5-HTP e del L-triptofano. Le persone sensibili ai sedativi o con disturbi del sonno dovrebbero chiedere indicazioni. Se si assumono farmaci che possono interagire con 5-HTP o L-triptofano, consultare un professionista sanitario prima dell’uso.
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La melissa può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, aumentando potenzialmente l'efficacia delle formule per il sonno.
Questa è una risposta generata dall'intelligenza artificiale e non costituisce un consiglio medico o professionale.
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La produzione di melatonina da parte dell’organismo inizia a diminuire tra i 30 e i 40 anni e, quando raggiungi i 60 o i 70 anni, i livelli diminuiscono significativamente.
Con meno melatonina nel sangue, lo stimolo per addormentarsi, rimanere addormentati e svegliarsi riposati può essere potenzialmente compromesso. Tuttavia, il tuo corpo ha bisogno di melatonina per qualcosa di più del semplice sonno. Sono necessari livelli adeguati per la salute del cervello, la salute metabolica e una funzione immunitaria ottimale.
Supporto per il sonno con melatonina offre una miscela registrata di 8 ingredienti accuratamente selezionati e supportati dalla ricerca, tra cui:
Per gli adulti, come integratore alimentare, assumere una (1) capsula un’ora prima di coricarsi, secondo necessità.
Cellulosa microcristallina, capsula (idrossipropilmetilcellulosa), buccia di riso biologico.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Non usare se il sigillo di sicurezza è danneggiato.
Non usare prima o durante la guida di un veicolo a motore o di macchinari pesanti.
In caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni mediche particolari, consultare il medico prima di assumere il prodotto.
Sebbene iHerb si impegni a garantire l’accuratezza delle immagini e delle informazioni dei prodotti, è possibile che alcune modifiche alla confezione e/o agli ingredienti siano in attesa di essere aggiornate sul nostro sito. Anche se a volte gli articoli vengono spediti con imballaggi alternativi, la freschezza è sempre garantita. Si consiglia di leggere le etichette, le avvertenze e le indicazioni di tutti i prodotti prima dell’uso e di non affidarsi esclusivamente alle informazioni fornite da iHerb. Questo sito web è stato tradotto automaticamente a titolo di cortesia per i clienti. iHerb non dichiara né garantisce che le traduzioni siano complete o prive di errori e iHerb non è responsabile di eventuali errori o omissioni di traduzione.
| Informazioni nutrizionali | ||
| Dose: 1 capsula | ||
| Dosi per confezione: 30 | ||
| Quantità per dose | % di VG | |
| vitamina B6 (come piridossina HCI) | 5,5 mg | 323% |
| Melatonina | 5 mg | * |
| I benefici della Miscela calmante di Mercola | 46 mg | * |
| Concentrato di frutta di amarena (Prunus cerasus). | ||
| Polvere di fiori di camomilla | ||
| I benefici della Miscela neuro di Mercola | 38 mg | * |
| L-teanina | ||
| GABA (acido gamma-amino butirrico) | ||
| L-Triptofano | ||
| 5-HTP (5-Idrossitriptofano) [da estratto di Griffonia simplicifolia (seme)] | ||
| * Valore giornaliero (VG) non stabilito. | ||
