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Supporto al recupero muscolare; Supporto al sonno e al rilassamento; Supporto alle prestazioni durante l’esercizio; Reintegro di nutrienti
Adulti attivi con programmi di allenamento intensi o chi cerca un supporto serale di minerali quando l’apporto alimentare può essere incostante.
Uomini: assumere 3 capsule al giorno; donne: assumere 2 capsule al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto 30–60 minuti prima di coricarsi. Per un assorbimento migliore, evitare l’assunzione insieme a latticini o alimenti/integratori contenenti calcio.
Kosher; Vegetariano; Halal; Prodotto senza glutine, lattosio e OGM; Lavorato in uno stabilimento che tratta anche latte e frutta a guscio.
Il magnesio agisce come cofattore nel metabolismo energetico e nella funzione muscolare e nervosa e può favorire rilassamento e qualità del sonno nella norma.
Attenzione: Può causare feci molli in alcune persone; assumere lontano da alimenti ricchi di calcio perché il calcio può competere con l’assorbimento del magnesio.
Lo zinco supporta la sintesi proteica e la segnalazione cellulare coinvolta nei processi di recupero muscolare e nella normale funzione immunitaria.
Attenzione: Può causare nausea se assunto a stomaco vuoto in alcuni individui; separare da alimenti o integratori ad alto contenuto di calcio o ferro per evitare interferenze con l’assorbimento.
La vitamina B6 è un coenzima nel metabolismo degli amminoacidi e nella formazione dei neurotrasmettitori, e può supportare il recupero muscolare e i percorsi legati al sonno.
Attenzione: Assunzioni elevate nel tempo possono causare formicolio o intorpidimento alle estremità; evitare di combinare più integratori ad alto dosaggio di B6.
Il magnesio contribuisce al rilassamento muscolare e nervoso, mentre lo zinco supporta la sintesi proteica e i processi di rinnovamento dei tessuti. La vitamina B6 aiuta le reazioni enzimatiche per il metabolismo degli amminoacidi e la produzione di neurotrasmettitori, completando il fabbisogno di cofattori intorno al recupero notturno.
Avvertenza sull'etichetta: Non usare in gravidanza o durante l’allattamento. Non destinato a persone di età inferiore a 18 anni. Consultare un medico prima dell’uso se si ha una condizione di salute o si assumono farmaci. Interrompere l’uso due settimane prima di un intervento chirurgico.
Chi deve essere prudente: Le persone che assumono farmaci per la tiroide o alcuni antibiotici potrebbero dover separare magnesio e zinco da questi medicinali. Chi ha problematiche renali, assume diuretici o presenta squilibri minerali dovrebbe parlarne con un professionista della salute. Chi è sensibile a prodotti lavorati in stabilimenti che trattano anche latte o frutta a guscio potrebbe usare cautela. In caso di combinazione con farmaci che possono interagire con magnesio, calcio o zinco, consultare un professionista della salute prima dell’uso.
Conservazione: Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Molti utenti riportano una migliore qualità del sonno e rilassamento, soprattutto regolando il dosaggio in base alle esigenze personali.
Diversi recensori riferiscono una sensazione di migliore recupero muscolare dopo gli allenamenti.
Alcuni clienti inizialmente non hanno notato cambiamenti significativi e hanno percepito benefici svilupparsi nel tempo.
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Il magnesio può favorire il rilassamento e il recupero muscolare, integrando i benefici dell'aspartato di zinco e magnesio per gli atleti che desiderano migliorare il recupero e le prestazioni.
Questa è una risposta generata dall'intelligenza artificiale e non costituisce un consiglio medico o professionale.
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L’esercizio fisico rigoroso e lo stress possono esaurire i minerali cruciali nell’organismo. ZMA®, la formula originale brevettata, è scientificamente progettata per combattere le carenze di zinco e magnesio, soprattutto negli atleti. Questa miscela di minerali anabolici, composta da zinco, magnesio e vitamina B6, è stata testata in laboratorio per verificarne l’efficacia e la purezza.
3 capsule per gli uomini o 2 capsule al giorno per le donne, preferibilmente a stomaco vuoto, 30-60 minuti prima di andare a dormire. Per risultati ottimali, evitare di assumere latticini o altri alimenti o integratori contenenti calcio.
Capsula vegetale (ipromellosa, acqua).
Prodotto in un impianto in cui si lavorano anche latte e frutta a guscio.
Prodotto senza glutine, lattosio e OGM
Prodotto in NutraBio® di proprietà e GMP e Impianto ispezionato dalla FDA.
Prodotto negli Stati Uniti con ingredienti provenienti da tutto il mondo.
Questo prodotto non è destinato a persone di età inferiore a 18 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento, condizioni mediche note (incluse malattie renali o epatiche) o assunzione di farmaci da prescrizione o da banco, consultare il medico prima di utilizzare il prodotto. Sospendere due settimane prima di interventi chirurgici.
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Sebbene iHerb si impegni a garantire l’accuratezza delle immagini e delle informazioni dei prodotti, è possibile che alcune modifiche alla confezione e/o agli ingredienti siano in attesa di essere aggiornate sul nostro sito. Anche se a volte gli articoli vengono spediti con imballaggi alternativi, la freschezza è sempre garantita. Si consiglia di leggere le etichette, le avvertenze e le indicazioni di tutti i prodotti prima dell’uso e di non affidarsi esclusivamente alle informazioni fornite da iHerb. Questo sito web è stato tradotto automaticamente a titolo di cortesia per i clienti. iHerb non dichiara né garantisce che le traduzioni siano complete o prive di errori e iHerb non è responsabile di eventuali errori o omissioni di traduzione.
| Informazioni nutrizionali | ||||
| Dose: 3 capsule vegetali per gli uomini (2 capsule vegetali per le donne) | ||||
| Dosi per confezione: 60 per gli uomini (90 per le donne) | ||||
| Quantità per dose per uomini | % di valore giornaliero | Quantità per dose per donne | % di valore giornaliero | |
| Vitamina B6 (come cloridrato di piridossina) | 10,5 mg | 525% | 7 mg | 350% |
| Magnesio (come aspartato) | 450 mg | 113% | 300 mg | 75% |
| Zinco (come mono-L-metionina e aspartato) | 30 mg | 200% | 20 mg | 133% |
