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L'associazione di creatina e proteine del siero del latte può favorire la crescita e il recupero muscolare, supportando gli obiettivi di forza e prestazioni.
Questa è una risposta generata dall'intelligenza artificiale e non costituisce un consiglio medico o professionale.
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È stato dimostrato che la creatina monoidrato favorisce l'aumento della massa muscolare, la forza, la potenza e le prestazioni anaerobiche. La creatina agisce favorendo la rigenerazione dell'ATP, la fonte energetica delle contrazioni muscolari. Di conseguenza, può aiutare a ottenere più ripetizioni negli esercizi di allenamento con i pesi e a sostenere attività anaerobiche di breve durata, come sprint, salti e allenamenti di arti marziali, con maggiore potenza e intensità.
Per gli adulti, come integratore alimentare, si consiglia di assumere fino a due cucchiaini dosatori per porzione mescolati con 240 ml di acqua o della propria bevanda preferita.
Nessuno.
Consultare un medico prima di assumere questo o qualsiasi altro integratore alimentare in caso di gravidanza, allattamento, condizioni mediche sospette o in corso di assunzione di farmaci. Conservare in luogo fresco e asciutto. Non utilizzare se il sigillo di freschezza è mancante o danneggiato. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
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| Informazioni nutrizionali | ||
| Dose: 2 cucchiaini dosatori (5 g) | ||
| Dosi per confezione: 30 | ||
| Quantità per porzione | % Valore giornaliero | |
| Creatina monoidrato | 5 g | * |
| *Valore giornaliero (VG) non stabilito. | ||
