Relaxium, Sonno, 60 capsule vegane

A cosa serve

Supporto al sonno; Rilassamento; Supporto allo stress; Umore calmo

A chi può stare

Adulti con orari impegnativi che cercano una routine serale per rilassarsi o persone con orari di sonno irregolari che desiderano un supporto notturno più strutturato.

Principi attivi chiave per porzione

• Melatonina: 5 mg
• L-Triptofano: 500 mg
• GABA (acido gamma-amminobutirrico): 100 mg
• Estratto di radice di valeriana 5:1 (da miscela proprietaria Valerest): parte di una miscela proprietaria da 228,9 mg
• Ashwagandha (Withania somnifera) estratto (8% coniugati glicosidici di withanolidi): 125 mg

Come assumere

Adulti: assumere 2 capsule 30–60 minuti prima di andare a letto; può essere usato ogni sera. Se necessario, fino a 4 capsule per notte. Evitare alcol e attività che richiedono attenzione dopo l’assunzione.

Dieta e allergene adatto

Senza glutine; Vegano; Non OGM. Non contiene frutta a guscio, lievito, zucchero, latticini, uova, frutta a guscio da albero, pesce, crostacei, soia, mais, grano, orzo o ingredienti artificiali.

Melatonina

La melatonina segnala all’organismo che è notte, contribuendo a coordinare il ciclo sonno-veglia attraverso l’azione sui recettori cerebrali della melatonina.

Attenzione: Può causare sonnolenza il giorno successivo in alcune persone; evitare di guidare o usare macchinari dopo l’assunzione.

L-Triptofano

L‑triptofano è un precursore di serotonina e melatonina, e può favorire il rilassamento e la corretta tempistica del sonno.

Attenzione: Può causare sonnolenza; evitare l’associazione con alcol o sedativi per possibili effetti additivi.

GABA (acido gamma-amminobutirrico)

Il GABA è un neurotrasmettitore inibitorio che può favorire calma riducendo l’eccitabilità neuronale.

Attenzione: Può aumentare la sonnolenza se usato con altri agenti rilassanti; iniziare con la porzione suggerita per valutare la risposta.

Estratto di radice di valeriana 5:1 (da miscela proprietaria Valerest)

I composti della radice di valeriana interagiscono con le vie del GABA e possono aiutare ad allentare la tensione e favorire l’addormentamento.

Attenzione: Può causare lieve fastidio digestivo o sonnolenza diurna; evitare l’alcol per possibili effetti rilassanti additivi.

Ashwagandha (Withania somnifera) estratto (8% coniugati glicosidici di withanolidi)

I withanolidi sono studiati per modulare la risposta allo stress influenzando cortisolo e segnalazione GABAergica, cosa che può favorire il rilassamento.

Attenzione: Può causare sonnolenza in alcune persone; consultare un professionista se si usano farmaci per la tiroide o sedativi.

Come lavorano insieme

La melatonina aiuta ad allineare l’orologio interno per la tempistica del sonno, mentre l’L‑triptofano sostiene la produzione di serotonina e melatonina. GABA e valeriana agiscono sulla neurotrasmissione calmante per allentare la tensione mentale e fisica. L’ashwagandha aggiunge supporto allo stress, che può aiutare il corpo a distendersi prima di coricarsi.

Avvertenza sull'etichetta: Consultare un professionista sanitario prima dell’uso se in gravidanza, in allattamento o in caso di assunzione di farmaci. Non usare con bevande alcoliche, durante la guida o mentre si utilizzano macchinari.

Chi deve essere prudente: Chi è sensibile alla melatonina o ai sedativi, o presenta disturbi del sonno, problematiche dell’umore o condizioni correlate agli ormoni, potrebbe dover procedere con cautela. Chi usa antidepressivi o altri farmaci serotoninergici dovrebbe prestare attenzione a causa dell’L‑triptofano, che può interagire. Le persone che assumono farmaci che possono interagire con magnesio o con erbe come valeriana, luppolo, camomilla, passiflora o ashwagandha dovrebbero parlarne con un professionista sanitario prima dell’uso.

Conservazione: Conservare a 15-30°C. Proteggere da calore, luce e umidità.