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Il magnesio può aiutare a calmare il sistema nervoso e favorire il rilassamento muscolare. In combinazione con la melatonina, può favorire un sonno più riposante e migliorare la qualità del sonno.
Questa è una risposta generata dall'intelligenza artificiale e non costituisce un consiglio medico o professionale.
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Gli Zzzs di cui hai bisogno ti sfuggono? Rimetti in carreggiata il tuo programma sonno-veglia con la melatonina extra forte di Swanson. Ogni capsula fornisce una potente melatonina da 5 mg per aiutare a ripristinare i normali ritmi del sonno.
Che cos’è la melatonina? È un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale che segnala all’organismo quando è ora di dormire. Purtroppo, la produzione può essere interrotta da molteplici fattori, tra cui l’età, i viaggi, il lavoro a turni e altro ancora. L’aggiunta di un integratore di melatonina alla routine notturna può aiutare a sostenere livelli sani nell’organismo in modo da poter ottenere il sonno ristoratore di cui hai bisogno.
Come antiossidante, agisce anche per proteggere l’organismo dai radicali liberi, in particolare gli occhi, dove può proteggere la salute della retina. Livelli appropriati di melatonina sono stati collegati anche a una sana capacità cognitiva e a una corretta gestione dello stress.
Gli studi hanno dimostrato che da 1 a 5 mg di melatonina al giorno possono favorire un sano ritmo circadiano, migliorare la qualità del sonno e aiutare a mantenere il sonno più a lungo. Swanson offre una gamma di potenze di melatonina, da una dose di 500 mcg per chi è appena agli inizi alla nostra opzione a tripla concentrazione da 10 mg per chi ha bisogno di ulteriore assistenza. Trova quella giusta per te e parti per il mondo dei sogni.
Come integratore alimentare, assumere una capsula con acqua mezz’ora prima di andare a dormire.
Cellulosa microcristallina (fibra vegetale), gelatina, stearato di magnesio.
Solo per adulti. Poiché la melatonina può causare sonnolenza, non assumere il prodotto con alcol, guidare o utilizzare attrezzature pesanti dopo l’assunzione. Non assumere questo prodotto in caso di gravidanza, allattamento, malattie autoimmuni o disturbi depressivi o età inferiore a 16 anni. Consultare il medico prima dell’uso in caso di disturbi del sonno a lungo termine, condizioni mediche particolari o assunzione di farmaci da prescrizione. Prodotto non destinato all’uso a lungo termine.
Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non usare se il sigillo è danneggiato. Conservare in luogo fresco e asciutto.
Sebbene iHerb si impegni a garantire l’accuratezza delle immagini e delle informazioni dei prodotti, è possibile che alcune modifiche alla confezione e/o agli ingredienti siano in attesa di essere aggiornate sul nostro sito. Anche se a volte gli articoli vengono spediti con imballaggi alternativi, la freschezza è sempre garantita. Si consiglia di leggere le etichette, le avvertenze e le indicazioni di tutti i prodotti prima dell’uso e di non affidarsi esclusivamente alle informazioni fornite da iHerb. Questo sito web è stato tradotto automaticamente a titolo di cortesia per i clienti. iHerb non dichiara né garantisce che le traduzioni siano complete o prive di errori e iHerb non è responsabile di eventuali errori o omissioni di traduzione.
| Informazioni nutrizionali | ||
| Dose: 1 capsula | ||
| Quantità per dose | % di valore giornaliero | |
| Melatonina | 5 mg | * |
| *Valore giornaliero non stabilito. | ||
