Decodificare i peptidi: Cosa sono, i loro vantaggi e i loro potenziali rischi
Punti di forza
- I peptidi sono catene corte di aminoacidi: sono presenti naturalmente nell'organismo e vengono utilizzati anche negli integratori, nella cura della pelle e nelle applicazioni di ricerca.
- I diversi peptidi svolgono funzioni diverse: Alcuni sono associati alla cura della pelle, al supporto muscolare, al recupero o all'attività di segnalazione dell'organismo.
- I peptidi vengono utilizzati in diversi tipi di prodotti: Polveri, capsule, iniezioni e formule topiche per la cura della pelle sono tra i formati più comuni.
- La ricerca sui peptidi è in continua evoluzione: L'interesse è cresciuto in aree come l'invecchiamento sano, il fitness e le applicazioni cosmetiche.
- La qualità del prodotto e l'uso previsto possono variare notevolmente: Le formule peptidiche differiscono per provenienza, modalità di somministrazione e classificazione normativa.
Se mai ci fosse una risposta di salute e bellezza a tutto, i peptidi potrebbero essere quella giusta, ma è troppo presto per dirlo e non sono privi di rischi.
Gli studi clinici sull'uomo relativi agli usi terapeutici dei peptidi sono ancora agli inizi. Gran parte della ricerca finora è stata condotta sugli animali.
"I peptidi sono noti da un secolo, ma solo di recente gli scienziati hanno scoperto modi semplici per identificarli e produrli in quantità tali da essere commercializzati", afferma la dottoressa Suzanne Ferree, MD, FAARM, ABAARM, medico senior presso il Vine Medical Associates di Atlanta e autrice di Counterclockwise: Using Peptides to Renew, Rejuvenate, and Rediscover. "Ecco perché ne senti parlare solo ora".
O almeno, questo è il motivo per cui in questo momento stai sentendo parlare di come i peptidi possano fare di tutto, da aiutare i postumi di una sbornia ad aumentare la durata della tua vita.
Cosa sono i peptidi?
Nel senso scientifico più elementare, i peptidi sono piccole proteine. Si legano alle cellule e le influenzano in modi diversi.
"Ci sono letteralmente migliaia di peptidi prodotti dal tuo corpo in questo preciso istante, come agenti di segnalazione per innescare innumerevoli processi, dalla regolazione della temperatura e dell'orologio interno al recupero dagli allenamenti", spiega il Dr. Ferree.
I peptidi hanno spesso effetti sovrapposti e un peptide può addirittura fare più di una cosa.
Hai più familiarità con la produzione di peptidi del tuo corpo di quanto pensi.
La grelina, che segnala la fame, è un peptide. Lo stesso vale per l'ossitocina, che stimola la fuoriuscita del latte per l'allattamento al seno e lega madre a figlio e amante ad amante (ancora una volta, un peptide può fare più di una cosa).
I peptidi possono anche essere prodotti sinteticamente. Anche tu conosci questi peptidi.
L'insulina, che regola gli zuccheri nel sangue, è il nonno di questi, scoperto nel 1921. Il tuo corpo produce insulina, ma le aziende farmaceutiche hanno iniziato a produrre insulina poco dopo la sua scoperta, un vero e proprio salvavita per i diabetici.
Un esempio contemporaneo di peptide sintetico è Ozempic, il principale farmaco per la perdita di peso su prescrizione (che aiuta anche i diabetici, il suo uso previsto - ancora una volta multiuso!).
Come funzionano i peptidi?
I peptidi possono agire in tutti i modi biologici, ad esempio come ormoni o neurotrasmettitori, e a volte vengono chiamati così. L'ossitocina è l'"ormone dell'amore", giusto?
Come previsto, quando invecchiamo "il nostro corpo produce meno peptidi giovanili e più peptidi legati all'invecchiamento", afferma il Dr. Ferree. "Quindi, se possiamo sostituire i peptidi persi con iniezioni, capsule, creme o spray nasali, spesso possiamo ripristinare le funzioni più giovanili del nostro corpo".
Su quali condizioni possono agire i peptidi?
I peptidi sono ritenuti in grado di risolvere così tanti problemi che potrebbero essere definiti il (potenziale) coltellino svizzero della salute, della bellezza e del benessere.
Ecco un elenco di cose che i peptidi possono risolvere, secondo il Dr. Ferree: perdita di capelli, rughe, desiderio sessuale ed eccitazione, stanchezza e livelli di energia, sbornie, vitalità immunitaria, dolori articolari, guarigione dei tendini, recupero generale dopo l'esercizio fisico, equilibrio dell'umore, ciclo sonno-veglia, salute del cuore, salute intestinale, endometriosi, osteoporosi, aumento di peso in menopausa, aumento di peso in generale, depressione, ansia, invecchiamento in toto, malattie dell'invecchiamento
I peptidi possono anche: innescare la scurimento della pelle (un'abbronzatura senza sole!), e alleviare le condizioni autoimmuni, tra cui la sclerosi multipla, l'artrite reumatoide e la tiroidite di Hashimoto
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Qual è il modo migliore per usare i peptidi?
Il modo più sicuro ed efficace per provare la terapia peptidica è quello di consultare un medico certificato che lavora con i peptidi. Sapranno quali sono i peptidi che dovrebbero funzionare meglio per trattare particolari condizioni e favorire determinati risultati.
Altrettanto importante è che un medico sia in grado di prescrivere peptidi approvati dalla FDA, invece di acquistare un intruglio trovato online. Al 2022 sono stati approvati circa 80 farmaci peptidici in tutto il mondo. Quelli approvati dalla FDA includono l'insulina, l'Ozempic (semaglutide), la sermorelina e la Vyleesi (bremelanotide), solo per citarne alcuni.
Spesso i peptidi vengono utilizzati in modo off-label per ottenere i risultati terapeutici desiderati.
Quali sono i rischi dell'uso dei peptidi?
Potresti essere tentato di considerare i peptidi come la soluzione definitiva, ma questo può essere pericoloso. Anche in questo caso, un medico qualificato dovrebbe tenerti sotto controllo.
Considera l'ansia e la depressione, che sono condizioni "complicate", osserva il Dr. Ferree, ma comunque "stati infiammatori del cervello".
"Un peptide, la timosina alfa-1, modifica il modo in cui il processo infiammatorio si verifica nel cervello, quindi quando viene aggiunto a uno stack di peptidi, si può fare molto per alleviare l'ansia e la depressione", afferma l'esperta. "Non sto suggerendo a coloro che lottano contro la depressione e l'ansia di interrompere i farmaci che gli sono stati prescritti, ma questo potrebbe essere un modo in cui un medico potrebbe aiutarti a trattare ciò che non va invece dei sintomi".
Inoltre, l'uso dei peptidi può comportare effetti collaterali, che un medico qualificato saprà sicuramente avvertire.
Ad esempio, i peptidi che assumi per la riparazione dei tessuti potrebbero aiutare a guarire una ferita (evviva!), ma anche ad aumentare la crescita di un tumore (decisamente non evviva). In altre parole: L'aspetto negativo della capacità di un peptide di fare più di una cosa è che un peptide può fare più di una cosa.
Bibliografia:
- American Diabetes Association. (2019). Una storia di quella cosa meravigliosa che chiamiamo insulina. Portale informativo sulla salute dei consumatori dell'ADA.
- Rossino, G., Marchese, E., Galli, G., Verde, F., Finizio, M., Serra, M., Linciano, P., & Collina, S. (2023). Peptidi come agenti terapeutici: Sfide e opportunità nell'era della transizione verde. Molecole, 28(20), Articolo 7165.
- Agenzia Antidoping degli Stati Uniti. (2021). 6 cose da sapere sugli ormoni peptidici: Sicurezza clinica, standard normativi e regolamenti antidoping. USADA Spirit of Sport Education Series.
- Wang, L., Wang, N., Zhang, W., Cheng, X., Yan, Z., Shao, G., Wang, X., Wang, R., & Fu, C. (2022). Peptidi terapeutici: Applicazioni attuali e direzioni future. Trasduzione del segnale e terapia mirata, 7(1), Articolo 48.
ESONERO DI RESPONSABILITÀ: Queste dichiarazioni non sono state approvate dalla Food and Drug Administration. Questi prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.